As aulas são convites para desacelerar, escutar o que se move por dentro e fortalecer uma presença mais lúcida no cotidiano. Inspiradas na tradição do Yoga e nas filosofias do Vedānta e do Tantra, oferecemos práticas acessíveis, com profundidade e sensibilidade.
Um espaço de escuta e cuidado, dedicado a compreender suas emoções, aliviar sofrimentos e apoiar sua jornada de autoconhecimento com responsabilidade e ética.